きくちざか53秒

2018年6月25日

北陸新幹線をくぐり北陸本線をまたぐ陸橋約200mの坂道
kiku2
上りはダッシュ下りはジョグ、坂道を走って上るのは心肺機能が鍛えられるのに効果があるというので週に1度この陸橋を走ります。
kiku3
5月は2往復6月は2往復3分休憩また片道
kiku1
金沢マラソンまであと125日
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