東京マラソン2022 あと280日

2021年5月29日

5月も終わりに近づき今月も5kmのタイムトライアルをしました。25分55秒。先月より3秒はやくなりました。最大酸素摂取量の数値が高くなっているのでもう少し速く走れるんじゃないかと思っていたのですが簡単にはいかないようです。
25分を切りたいと思います。
左足首の調子が悪くサポーターの着用を勧められました。以前から時々痛むことがあったのですがグラグラしているようです
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