東京マラソン2022 あと304日

2021年5月5日

先月末5kmのタイムトライアルを行いました。目標タイムは26分25秒以内、このタイムをクリアしたらトレーニング内容にインターバル走やロング走を加えていく予定です。結果は25分58秒。
目標の4時間切りを目指してこれからの練習内容が変わります。
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